春天来临之际，乒乓球嘉年华在上海各地掀起一股浓厚的“乒乓热”，运动的潮流正在全城蔓延。
4月18日上午，2026上海乒乓球嘉年华混合团体冠军联赛长宁区预选赛（东部赛区）的开幕式在长宁区工人文化宫四楼隆重举行。
在开幕式的同时，工人文化宫南侧还开展了愚园街区体育市集，融合了各种美食和趣味互动活动。人们在观赛的同时，可以轻松逛街、尽情玩乐，感受“运动+生活”交织的春日气息。
与此同时，现场还举行了一场备受关注的公益课。前乒乓球国手、前国家队女乒主教练施之皓出席，为认知障碍的老人们提供专业的乒乓球指导。
施之皓认真地为老年学员们讲解握拍的技巧，并细致地演示发球。他看着学员们成功接住球，不禁竖起大拇指，现场不时响起笑声和掌声。
有着七八年中度认知障碍的姜老伯，在去年12月来到江苏路街道的小蓝花市民中心，开始接受运动干预训练，经过专业团队的帮助，他的认知能力、平衡能力以及情绪和社交能力都有了显著提升。
当天，作为“小蓝花”的代表，姜老伯在乒乓球嘉年华活动中得到了施之皓的悉心指导和陪练。
教学结束后，姜老伯的爱人陈阿姨激动地表示：“施教练的耐心教学让人感动，他从不觉得慢，时刻鼓励着我丈夫。今天真的很幸运，能让我的爱人与世界冠军零距离接触，那一刻他仿佛又回到了年轻。”
作为上海市社区体育协会的会长，施之皓表示，乒乓球是中国的“国球”，不仅在任何职业赛场上为国家赢得荣誉，日常生活中也能促进大众的身心健康。
他强调：“大家普遍认为乒乓球运动员聪明且反应迅速，这正是认知水平的体现。我们正在与医院合作研究，希望利用运动帮助患者提升或稳定认知能力。”
施之皓还提到，指导专业运动员参与国际赛事是为了国旗升起、国歌奏响，而与年长者们的互动则在情感上给了他不同的体验和满足，看到他们参与乒乓球运动让他感到无比欣慰。
在一场社区活动中，施之皓也充当了老年人的陪练，他感受到了患者及其家属的热情，认为这样的活动非常温馨，令他感动。
在此前的实践中，许多认知障碍患者通过乒乓球运动改善了情况，施之皓希望与更多机构合作，为阿尔茨海默病患者提供治疗建议，借助乒乓球塑造健康的生活方式。
乒乓球带来的健康益处值得所有人去感受。施之皓赞叹道：“乒乓球是一项综合性的运动，锻炼反应力、移动和协调能力，不仅能大幅改善健康，还能提高智力，希望大家都能参与进来。”
